Tule Laskeutumaan ja Linjautumaan itsesi äärelle ti. 3.2. klo.18-19.30Laajasalon studiollemme.

Illan aikana päästämme lempeästi irti rummun ja helistimien avulla asioista joita emme enää tarvitse kulkemaan mukana poluillamme. Laskeudumme lopouksi äänimaljojen lempeään sointiin. Palaudumme ja kevennymme.

Sointurentotusillat pitää sisällään hiljentymistä, , harmonisoivia ääniä, yksinkertaisia arkeen soveltuvia hengitysharjoituksia sekä kehonhoivaa. Saat halutessasi kysyä myös tukea ja viestejä korteilta, kiviltä ja kristalleilta <3

Pysähdymme kuulemaan, tuntemaan, kokemaan ja halutessasi jakamaan >3

Sinulle joka tarvitset omaa aikaa, palautumista, sydämesi näkemystä, tukea ja inspiraatiota olla kosketuksissa itseesi. Kepeämpiä askelia poluillesi.

Toiveeni on, että jokainen kokee olonsa turvalliseksi ja tervetulleeksi juuri sellaisena kuin olet.

Ryhmäkoko tulee olemaan max. 8 hlöä.

Sointurentoutus ilta järjestetään Kauniin tunnelmallisessa puutalo-Studiossamme Helsingin merellisessä Laajasalossa.

Sointurentoutusten aikana istut tuolilla tai makoilet lattialla alustan päällä lämpimään vilttiin kääriytyneenä joten pue yllesi mukavat joustavat vaatteet.

Illan aikana tarjolla teetä ja voit tehdä halutessasi kivi- ja koruostoksia :)

Saat tarkemmat ohjeet sointurentoutukseen osallistumisesta mailitse hankittuasi lipun.

Muistathan saapua paikalle terveenä, mahdolliset peruutukset vuorokausi ennen ensimmäistä iltaa.

(voit myös lahjoittaa kurssilipun ystävälle mikäli itse estyt saapumasta paikalle.

Illan ohjaa Essi Seppälä

Essillä on pitkä kokemus mielenterveyshoitajana, Shindo rentoutusohjaajana ja kouluttajana, Koulutettuna hierojana, Aromaneuvojana, Energia hoitajana, Cst- hoitajana, Kivi-ja äänirentouttajana sekä kolmen lapsen äitinä ;)

Ihana päästä jakamaan palauttavia, herätteleviä ja hoidollisia iltoja teidän kanssa !

Kysy ihmeessä lisää rentoutuksista viestitse mikäli mikään asia jäi askarruttaa.

essi@esmeraldasoul.com

Lämpimästi tervetuloa <3

Huomioithan sointurentoutuksen kontraindikaatiot: raskauden alkuvaihe, vaikea epilepsia, rytmihäiriöt/sydämentahdistin, vakavat mielenterveysongelmat, kasvaimet tai jos sinulla on syöpähoidot käynnissä.